Fid-dinja attwali, aktar u aktar nies jixtiequ jitgħallmu jilagħbu t-tennis, u xi kumpaniji jiżviluppaw u jipproduċu wkollMagni awtomatiċi għat-taħriġ tal-isparar tat-tennisgħall-plejers tat-tennis, bħall-magna tat-tennis siboasi u l-awwistaMagna tal-ballun tat-tenniseċċ., hawn uri xi ħiliet tal-logħob tat-tennis biex l-istudenti jiċċekkjaw hawn taħt, it-tama tista 'tgħin.
Isservi ballun tat-tennis:
L-iqsar mod biex ir-riċevitur jiskorja huwa li jiskorja direttament.Sabiex iżżid il-probabbiltà li jirritorna l-ballun, l-ewwel irid jegħleb ċerti ħiliet.L-istess bħall-konstatazzjoni li d-difetti tal-pitcher huma estremament vantaġġużi meta tilgħab il-baseball, huwa importanti li tara d-difetti tal-starter biex tirċievi serve u attakk.Passi speċifiċi huma kif ġej:
1. Stand f'pożizzjoni tajba filwaqt li tiddetermina minn fejn ġej il-ballun.
2. Wara li toqgħod fil-pożizzjoni, dawwar mal-ispalla tax-xellug malajr u b'aġilità.F'dan iż-żmien, idur biss.
3. Fil-mument li tolqot il-ballun, żomm ir-racket sewwa sabiex ma tivvibrax.
4. Fl-azzjoni ta 'segwitu finali, kompli tbandal ir-racket dritta fid-direzzjoni tar-ras tar-racket, u mbagħad terġa' lura b'mod naturali.
Nistgħu naraw faċilment il-bidla fil-veloċità tal-ballun wara li nirċievu s-serve.Huwa meħtieġ li tirrealizza l-importanza ta 'interċettazzjoni għal servizz aktar mgħaġġel.Oqgħod attent biex iddawwar u tolqot il-ballun lura.M'għandekx bżonn tagħlaq ġismek b'marġni kbir, bażikament tuża biss il-ħiliet li tolqot id-dinja fil-baseball biex tolqot il-ballun.
Tackle malajr
Fit-tennis modern, l-upspin huwa l-mainstream, u t-teknika użata ħafna drabi hija l-interċettazzjoni tal-għaġla.
L-interċettazzjoni tal-għaġla mhix daqstant volley, iżda hija dribble bażi.Dan huwa speċjalment il-metodu li jolqot użat ta 'spiss minn rebounders.
Forehand tackle
1. Meta l-ballun tal-avversarju jtir, jimxi 'l quddiem malajr.
2. Laqat il-ballun fil-pożizzjoni fejn tista’ tagħmel l-aħjar użu minnha.Iċ-ċavetta hija li taħseb li se tagħmel daqqa rebbieħa
3. Il-firxa tal-moviment bil-ballun għandha tkun kbira, u l-qagħda għandha tiġi aġġustata malajr biex tilħaq l-isparatura li jmiss.
Backhand tackle
1. Meta jolqot backhand, ħafna plejers jużaw qabda b'żewġ idejn.
2. Poġġi r-ras tar-racket parallela mal-ballun.Sabiex tinterċetta l-ballun b'suċċess, trid teżawrixxi ġismek kollu fil-mument li tolqot il-ballun.
3. L-istess metodu bħall-ballun rebbieħ, sabiex ma sprain il-polz, imbagħad uża l-moviment tal-polz biex issegwi t-tbandil.
Għalkemm il-ballun qed itir f'altitudni għolja, m'hemmx għalfejn tolqot il-ballun fl-għoli tal-ispalla.Huwa aħjar li tistenna li l-ballun jaqa 'bejn is-sider u l-qadd qabel ma tolqot, li huwa aktar faċli biex tużah.Ftakar li tuża l-metodi topspin tar-rebounder biex tilgħab.
Topspin ħiliet ta 'ballun għoli
A. L-hekk imsejjaħ topspin high ball jirreferi għall-użu tat-teknoloġija dribbling biex l-avversarju jitlef l-opportunità li jmur online.Minħabba li huwa sparatura offensiva, il-ballun għoli ta 'topspin huwa differenti mill-ballun għoli ordinarju, u m'hemmx għalfejn timmaġina t-trajettorja għolja wisq.
1. Iġbed lura waqt li tistma l-pożizzjoni tal-volley tal-avversarju.
2. Iġbed il-ballun għal xi żmien, sabiex l-avversarju jitlef l-opportunità li jmur online.
3. Uża movimenti tal-polz direttament minn isfel għal fuq biex tbandal ogħla bil-moviment tal-ballun, jiġifieri, rotazzjoni qawwija tista 'tiġi miżjuda.
B. L-azzjoni tal-polz li togħrok malajr u bil-qawwa l-ballun minn isfel għal fuq hija ċ-ċavetta għal sparatura ta 'suċċess.L-azzjoni li tirtira hija l-istess bħal ballun bounce normali.Qabel ma tolqot il-ballun, żomm ir-ras tar-racket 'l isfel u imsaħ 'il bogħod minn isfel għal fuq.M'għandekx għalfejn tolqot għoli wisq, sakemm tista' bejn wieħed u ieħor tagħmel il-ballun jgħaddi lill-avversarju b'żewġ jew tliet taħbita ogħla mir-racket.Oqgħod attent biex titbandal fuq in-naħa tal-lemin tar-ras bil-ballun.Din hija wkoll il-ħila ta’ plejers professjonali tal-ewwel klassi.
Net low ball ħiliet
Dan huwa metodu ta 'hitting użat b'mod komuni fuq il-qrati tat-tafal.Adattat b'mod speċjali għall-avversarji li jimxu 'l quddiem u lura mhux wisq malajr, u kompetizzjonijiet tan-nisa.Oqgħod attent għall-qagħda biex ma taqlibx rasek, inkella tkun tidher mill-parti l-oħra.
1. L-essenzjali huwa li tolqot il-ballun 'il quddiem u tpoġġi f'pożizzjoni li tipprevjeni lill-avversarju milli jara.
2. Kun rilassat għal kollox meta tolqot il-ballun, u oqgħod attent li ma tħossokx ħażin minħabba t-tensjoni.
3. Żid top spin fuq il-bażi tal-qatgħa biex tħaffef l-ispin tal-ballun tar-ritorn.
Ħin tal-post: Jan-06-2022