Il-ħajja sportiva kkulurita hija miġjuba lil kulħadd illum. Huwa biss bl-użu ta' dawn it-tliet metodi sempliċi u effettivi ta' taħriġ b'kombinazzjoni ta' blalen multipli li tista' verament ittejjeb il-livell tat-tennis tiegħek. It-taħriġ b'kombinazzjoni ta' blalen multipli jista' jissimula diversi logħob u jistimula b'mod effettiv diversi aspetti fiżiċi. Bi tweġiba, l-atleti professjonali huma wkoll inseparabbli minn eżerċizzji bħal dawn. L-artiklu tal-lum ġabar tliet metodi sempliċi u effettivi ta' taħriġ b'kombinazzjoni ta' blalen multipli. Nispera li kulħadd jista' jipprova aktar biex isib l-aħjar għalihom u jagħmel progress flimkien. Minbarra l-metodi ta' taħriġ, it-taħriġ b'kombinazzjoni ta' blalen multipli jeħtieġ ukoll li jifhem diversi punti bħax-xogħol tas-saqajn u t-tekniki tal-ħabta ta' blalen differenti li jidħlu.
L-ewwel, taħriġ b'ħafna ballun billi ċċaqlaq il-linja tal-qiegħ lejn ix-xellug u l-lemin. F'din il-prattika, il-kowċ jista' jitfa' l-ballun f'fond differenti. L-għoli jippermetti lill-istudenti jolqtu blalen differenti li jidħlu. Meta l-istudenti jolqtu l-ballun, xi blalen milgħuba sew, bħall-ballun ġewwa l-linja bażi fl-għoli tal-qadd, jistgħu jintużaw biex jolqtu l-ballun, filwaqt li xi blalen ogħla barra l-linja bażi jistgħu jintużaw biex idawru 'l fuq il-ballun difensiv. Wara kull teknika ta' daqqa, erġa' lura malajr għall-pożizzjoni. Tista' wkoll tilgħab forehands kemm lejn ix-xellug kif ukoll lejn il-lemin. Fl-għażla tal-linja tar-ritorn, tista' tagħżel linja djagonali dritta biex tolqot iż-żona fil-mira.
It-tieni, il-linja tal-qiegħ titfa’ l-ballun ’il quddiem u lura; il-kowċ jitfa’ ballun li jippermetti lill-istudenti jiċċaqalqu ’l quddiem u lura fil-linja tal-qiegħ biex jissimulaw il-ballun baxx u fond li jintlagħab mill-avversarju waqt il-logħba. Il-kowċ mhux biss irid joqgħod fuq in-naħa tal-forehand tal-istudenti biex jitfa’ l-ballun, iżda wkoll joqgħod fuq in-naħa ta’ wara u jitfa’ l-ballun lejn il-forehand tal-istudenti. Minħabba li l-ballun ġej ġej minn direzzjonijiet differenti, id-diffikultà u s-sentiment tal-laqtu huma differenti.
Tliet servizzi, il-linja bażika, qabel ix-xibka. Prattika tal-ballun kombinat. Wara li sservi l-ballun, il-kowċ jew is-sieħeb tiegħek jitfa' l-ballun malajr lejn il-forehand u l-backhand tiegħek, imbagħad lejn il-midfielder, u fl-aħħar il-volley tat-tennis ikun għoli. F'dan il-punt, irridu nagħtu kas tal-konnessjoni bejn il-ballun u l-ballun, għax hemm ħafna bidliet fil-moviment u l-azzjoni tal-ħabta, għalhekk ix-xogħol tas-saqajn irid jiġi aġġustat b'mod attiv u preċiż.
Ħin tal-posta: 02 ta' Marzu 2021